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Guías esenciales
Dieciséis guías que cubren todas las áreas de la autosuficiencia, ordenadas de lo más urgente a lo más a largo plazo. Si es tu primera vez, empieza por «Cuando la ayuda no llega».
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01
La idea central
Cuando la ayuda no llega
En una gran catástrofe los servicios de emergencia se desbordan. Cómo arreglártelas por tu cuenta durante días.
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02
Lo básico
Kit de 72 horas
Qué guardar para ser autosuficiente tres días: la lista completa, por categorías y sin relleno.
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03
Lo más urgente
Agua
Cuánta guardar, en qué envases, el agua escondida en tu casa y cuatro formas de potabilizarla.
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04
Comida
Despensa
Una despensa que se come y se repone sola: calorías, lista de supermercado y qué hacer con la nevera sin luz.
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05
Comida caliente
Cocinar sin luz
Hornillo, calor retenido y comidas sin cocinar: cómo comer caliente en un apagón sin arriesgarte al monóxido de carbono.
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06
El gran olvidado
Saneamiento
Qué hacer cuando no se puede tirar de la cadena: el baño de dos cubos, la higiene sin agua y la basura.
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07
Sin electricidad
Apagón
Los primeros diez minutos, la batería del móvil, la nevera, el frío y el calor, y lo que enseñó el 28 de abril.
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08
Salud
Botiquín
Lo que debe tener, ordenado por prioridad, y lo que sobra. Y por qué un curso vale más que cualquier material.
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09
Prevención
Casa segura
Detectores, extintor, llaves de paso y muebles fijados: lo que evita que la emergencia empiece en tu propia casa.
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10
Comunicación
Plan familiar
Qué hacer si no hay cobertura y estáis separados: contactos, puntos de encuentro, alertas y radio.
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11
Toda la familia
Mascotas
Su kit, su identificación y un plan para que no tengas que elegir entre evacuar y quedarte con tu animal.
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12
Infografía interactiva
Mochila de 72 horas
Los 28 elementos de la mochila de evacuación, dónde va cada uno y por qué. Explora la mochila pieza a pieza.
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13
Fuera de casa
Coche y día a día
La emergencia puede pillarte lejos de casa: el kit del coche, la mochila para volver a pie y lo que cabe en un bolsillo.
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14
Según tu zona
Riesgos naturales
Inundaciones, huracanes, incendios, calor, nieve y terremotos: qué hacer en cada caso y cómo leer los avisos.
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15
Psicología
La cabeza
Negación, bloqueo y sesgo de normalidad: cómo reaccionamos de verdad y qué hacer para decidir mejor y cuidar a los tuyos.
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16
De 3 meses a 1 año
Largo plazo
Alimentos que duran décadas, agua sin almacenar toneladas, dinero, habilidades y vecinos: lo que importa en crisis largas.
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